Méregtelenítő kúra arra a célra szolgál, hogy ürüljenek a testből a mérgek. Ilyenkor szabadulunk meg a rossz, károsodott sejtektől is, így az egészséges és ép sejtjeink fognak osztódni.

Enyhe méregtelenítő kúra 3 hétig:

reggel éhgyomorra 2-3 dl bio répalé (Biopontos nagyon jó)

+ 1 evőkanál extra szűz olivaolaj

+ fél citrom leve

keverék elfogyasztása segít a máj működését normalizálni.

Kiegészíthetjük a kúrát monodiétával, amikor 7-10 napig, vagy 7 héten át minden pénteken egyféle táplálékfajtát pl barnarizst vagy párolt zöltséget fogyasztunk.Erső tisztító folyamatot érhetünk el vele! A hagyomásnyos kínai orvoslás szerint ez a monodiéta a legjobb tisztítókúra.

Ezalatt a kúra alatt vannak kerülendő ételek:

minden ami mesterséges ízfokozót,adalék és színezőanyagokat tartalmaz

margarin TILOS (helyette vaj)

kizárólag hidegen sajtolt olaj

cukor helyett méz, sztívia, nádcukor

erős fűszerek helyett gyógyfűszerek

tejtermékek közül joghurtfélék (tej kerülendő, nagyon nyákosít)

Tanácsolt a cékla, zeller, répa gyakori fogyasztása, sütve, párolva, nyersen, főve stb.

 (Cékla sütve isteni:kockára vágva olivaolajos tepsibe tenni, kis borsikafűvel és sóval meghintve fólia alatt megsütni, ha kész kis almaecettel meglocsolni. Kb 70 perc alatt kész)

Aznap, amikor nem a monodiétát fogyasztod, egyél meg egy nagyobb almát+répát nyersen minden nap, hogy a kellő rostmennyiség segíthesse a tisztuló folyamatot.

Tanácsos a káli tea fogyasztása (a tisztítókeverékeket nem ajánlom, nem igazi a tisztítás amikor a bélműködés szándékos ingerlésével kell elengednem mindent, még az ásványi anyagokat is)

A káli tea minőségi tisztítást hajt végre, nem hajtja meg a bélrendszert, mert más a működési mechanizmusa, így csakis a káros anyagok távoznak a testből.

.(aki szeretne venni,szóljon, beszerzem egyszerre a Sunrider cégtő. Ára 3800 ft egy havi adagnak ,jó 3 hónapot végiginni az alapos hatás miatt)

Rengeteg vizet 2,5-3 litert!  (lehetőleg tisztított vagy forrásvizet) kell meginni.

Amikor takarítassz, ahhoz is sok víz kell, anélkül csak maszatolgatunk...

tanácsolom a béltisztítást is, beöntéssel, ami nem olyan rémes, sőt, nagyon jó közérzetet hoz létre. A szádba minden gond nélkül beteszed a fogkafét, a végbélbe egy karcsú kis cső bevetetével tudjuk beengedni a tiszta vízet a vastagbélbe, ahol évtizedes lerakódások panganak!

Nem tud keringeni az energia ott, ahol megkövült salakanyagok blokkolják a szervek működését.

Okosabb ilyen finom, megelőző technikával, mint egy kíméletes beöntés-segíteni a távozást.( A colon terápia nagyon durva beavatkozás szerintem.)

Érdemes könyveket olvasgatni Ruediger Dahlketól, aki maga is rendszeresen böjtöl, és egyben böjt orvos is.

Az elengedéstől csak a tested súlya fog csökkenni, minden más növekszik :-)

Elhatározást, aztán kitartást kívánoik (és veled vagyok ha kell, nyugodtan hívhatsz. Magam örtödik éve böjtölök)

Tündi

2012.február 20.