A jógaórák 90 perces kerete arra elég, hogy megtanítsuk a helyes légzést, testtartásokat és a relaxációt, amivel megindul a mentális fejlődés.

Sok tanítvány a megnövekedett energiáit nem tudja a megfelelő csatornákban megtartani, mert hiányzik a helyes önismeret hozzá.

A tudatos mindennapok helyes megélését tanulnunk kell.

 Ezért minden stúdióban léteznek különféle műhelyek, work shopok, melyekkel adott témákban lehet alaposan elmélyülni.

Az elmúlt évekebn számtalan csoporttal gyakoroltuk az alábbi témákban a tudatosság növelését, melyeket örömmel megosztunk veletek:

Holdüdvözlet workshop

120 perces műhely megtartásához

Nagyszerű hatások elérésére tanácsos végezni teliholdkor, a tápláló energiák, a szóma energia ébresztésére

Egyensúly workshop

120 perces műhely megtartásához

Kibillent , kimozdult, talajt vesztett mindennapokban segíti a központ megtalálását

Vágyaink műhely

2x120 perces műhely, szerelem és szexualitás témakörre bontva

fókuszban az érett párkapcsolathoz szükséges minőségek ébresztése, az alsó csakrák gyakorlatain, önismereti kérdéseken keresztül, finom áramlásos ászanasorral

Tisztulás műhely

a jóga satkryái és tisztitó ásznasor, az ízületek és az emésztőrendszer felfrissítésére

Minden workshophoz az alábbi munkacsomag tartozik:

Vezetett kontempláció,komplett ászanasor leírások ábrákkal, jóga nidra (vezetett vizualizációs képekkel) és a hallgatóknak szánt jegyzet tartozik hozzá.

Energia kiegyenlítés díja 15 ezer forint, amihez egy kétórás személyes konzultáció tartozik, ahol a felépítést tanítom, továbbiakban konzultációs lehetőség mailben és telefonon.

Tanfolyamok:

Bennünk élő istennők

min.8-12 alkalmas tanfolyamterv, foglalkozásokra bontva

a női lélek alaptípusainak megismerésért, integrálásáért (egyesítésért) a harmónikus felszabadult női létezéshez. Nagy sikerű, mélyen megindító tanfolyam, varázslatos megérkezésekkel. 

Női alaptanfolyam

8 alkalmas tanfolyami tervsor

női alapászanasorokkal, melyben a záróizmok ászanákban történő erősítése, alapvető ismeretek anatómiáról, menstruációs folyamatokról a foglalkozásokon és a jegyzetben alaposan elmélyíthető, mindennapi életben jól használható tudást ad.

Jóga Nidra tanfolyam

8 alkalmas foglalkozás terv csomag

mélylazítás tanításáért a feszült, túlterhelt állapotból történő kilépésre. Ajánlott beteg, mozgásban korlátozott tanítványoknak is!

alaplégzéseken, átmozgató ászanasorokkal és a mélylazítás  fokazatait tanító foglalkozás, ahol a gyakorlók házi feladatsor gyakorlásával tanulhatják meg az önregeneráció legfontosabb technikáját

Életkör

12 alkalmas tanfolyam terve

a női létezés életszakaszait élhetjük át a jóga segítségével, hogy pontosan tudjuk,, mi van mögöttünk, mi áll előttünk és hol vagyunk most...játékos, örömteli áramlásban a női egész-ség megleléséért

Zenei anyaggal, hallgatói jegyzettel (mely több (20-50 oldalas szöveggyűjteményt és ászanasorokat, mélylazítást, kontemplációt tartalmaz)

Energiakiegyenlítés díja: 25 ezer forint, amihez egy kétórás személyes konzultáció tartozik, ahol a felépítést tanítom, továbbiakban konzultációs lehetőség mailben és telefonon.