Erőközpontunk: a Napfonat csakra

"A Szankalpa (elhatározás) rendkívül fontos. Nem tudod megváltoztatni azt, hogy hová születtél, sem a világot és az embereket, ami körülvesz. De ha erős vagy és elkötelezett, sikerrel fogod végigjárni életed útját." (Szvámi Ráma)

Testünk energia központjainak számos aspektusával kerülünk kapcsolatba a jógafoglalkozásokon. Ebben az évszakban figyelmünk fókuszába a Napfonat központ, a 3. csakra kerül.

A gyökércsakra föld eleme feloldódik a második csakra víz elemében, majd a harmadik csakrában anyagi formát ölt : tűz elemmé válik.

Tűzelemünk látja el az életben maradáshoz szükséges energiával a testünket.

Fantáziáink gyakorlati alakot nyernek, az ember kifejleszti magában a parancsoló- és szervezőkészséget, képes hatásosan kifejezni a gondolatait.

Az energiaközpont a szépség, igazság, szabadság a felelősségvállalás helye, melynek mértékei a családban alakulnak ki.

A  helyes arányok birtokában vagyunk tisztában értékeinkkel, s találjuk meg helyünket a világban. Erőnk birtokában meg tudjuk vívni az élet harcait, belső napunk fényével erőt és biztonságot tudunk magunk köré sugározni. Kezelni tudjuk (egyébként fontos) agressziónkat, hogy meg tudjunk élni a mai társadalomban.

A bennünk rejlő erőket tisztán és aktívan tartani nemcsak az életben maradáshoz, hanem az értékek, eszméink védelme miatt is fontos.

Tudatosságunk segít abban, hogy az erőből ne váljék erőszak.

Jóga gyakorlatai segítik az erők megtartását, és annak tudatosságát, hogy ne roppanjunk bele abba, hogy folyamatosan erősnek kell maradnunk.

Az erőfeszítés megtartássá változik át, majd tovább finomodik beleengedéssé, önátadássá.

Ekkor nyílik meg a végtelen, ahol nincsen én és nincsen te, csakis végtelen fényünk ragyogása.

Az energia tovább áramlik felfelé, töretlenül, a szív csakrába.

2013. május 17.

                                                                       Kornhoffer Tünde